過去の思い出をうっとり眺めている暇はない
悪いことなんて忘れてしまえ、とかはよく聞くけど
良いことだってまあ、忘れるというか、忘れたように生きるのも良いのかもしれないと思う。
嫌だった記憶を脳内でリピートするのは気が滅入って、よくないのはもちろん。
素敵な思い出を頻繁に取り出してうっとりと眺めるのも、なんだか今に集中していないなと思う。
昔のことを思い出す事は苦しい事だと思う。
よかった記憶を取り出している時間でさえ、ああ、それに引き換え今は、、と、なんだか感傷に浸ってしまっていると思う。少しは。
そんなことにたくさん時間を使うより、ボケーっとしているほうが脳は疲れないんじゃないだろうか。
まあ、ボケーっとしたり、新たなワクワクを見つけたり、本読んだりなんや感やしてるほうが、リフレッシュできる気がする。
でも、過去のことを一切忘れてしまうのは寂しいから
これは、と思ったことはきちんと記録していかなきゃなあと思う。
記録できたら今に集中。
たまに振り返りたくなったら、書いたものを読んで見る、と。
そうしたほうが疲れないし、今に集中できるから楽しいことを発見しやすいんじゃないかなあ、と思った。