分福茶釜

必要十分と、少しの贅沢

2019-01-01から1年間の記事一覧

別に捨てなくてもいい

断捨離魔な私。ちょっと前まで。 昔の自分だったら、捨てるなんて気が引けてしまうような思い出の品も、とにかく手放して行っていた。 だいぶ、スッキリはしたと思う。 確かに。思い出があるという理由だけで、使いもしない歌手のグッズを持ち続けるのは心も…

旅は心のリセット、瞑想

この夏は韓国、バリ島、と沢山旅行に行って、とても心が洗われた。 美しい景色に心が現れた、というのもあるけど、 慣れない状況を経験することで、逆に無になった、という感じ。 みたことのない絶景や、見慣れない街並み、伝わらない下手な英語、窮屈な飛行…

使い切ることを目指す

韓国へ行った時にたくさんの化粧品を買ってしまった。 多くはスキンケア商品で、化粧水からクリームから沢山ある ミストのもの、ビタミンが入っているもの、ニキビに聞くもの、ピーリングをしてくれるもの、ニキビ跡を薄くしてくれるもの。。。 私はもともと…

低用量ピルで悩んでた話

私は、3年前くらいから低用量ピルとの付き合いが始まって、最初のうちはとても悩まされてました。 飲み始めたきっかけとしては、当時の彼氏が避妊してくれなくて、どうしてもしてくれないけれど別れるのは嫌だったから、こっそりとのみ始めた、というなんと…

1月の気分的なテーマ的な、振り返り的な

今年が始まってもうそろそろ1ヶ月が経とうとしている。 早いもんだと思うけれど、私の心の中は結構ジェットコースターだったなあ、と思う。 年明け早々自己肯定感ひくめだった。 きになる人から連絡が来なくて、とってもモヤモヤしていた。 そこで思ったの…

インテグレートのパウダーファンデ(安くて好きなもの)

私の持ち物で、安いけど自分にあっていて、これで十分だなと気に入っているものの一つにファンデーションがありました。 薬局でもコンビニでも買える、インテグレートのパウダーファンデーション。 私は、このファンデを使う前は、まずマキアージュのパウダ…

ビフェスタ アイメイクアップリムーバー(安くて好きなもの)

私の、自分のお給料に見合ってるお値段で、気に入ってるものをちょっとづつ紹介して行ってみたいなあ、と思い立ち、記事を書いています。 私が安くても気に入っているものの一つに、ビフェスタのポイントメイク用のクレンジングが思いつきました。 普段家に…

小さく生きれば

私の生きている範囲はいろんな意味で、思った以上に狭いなあと最近思う。 行動範囲も、家の中で実際に使っているものも。やってることも。 でも、手広くやり過ぎないのもコンパクトでいいのかもなあと思う。 あれもこれも、と生活に取り入れてたら余裕がなく…

24時間の内、いかにネガティブな時間を減らすか

考えても無駄なことを考えるのをやめる、ということが最近のテーマです。 きになる人ができると、どうしてもその言動を深読みしてしまう。 深読みして、だいたいはネガティブな方向へ妄想が広がって死にたくなってしまう。 そして、ヒステリーなラインを返し…